Fagiolini con aceto balsamico, un contorno facile e veloce.  

Spaghetti salmone e piselli, un primo semplice ma ricco di sapori e profumi.  

Filetto di merluzzo in bianco, un piatto semplice ma gustoso.  

Biete all’agro, un contorno facile, veloce, perfetto per mille accostamenti.  

Filetti di merluzzo con funghi al forno, facile, veloce, gustoso…  

Pan bauletto integrale, una ricetta facile facile per portare profumo e gusto in tavola senza perdere d’occhio la linea.  

Minestra di verdure, un vero mix di gusto e salute, ricco di fibre ma assolutamente non ‘noioso’.  

Pasta con tagliatelle di melanzane, un primo piatto facile e light ma con gusto sano e profumato.  

Agretti al limone, un contorno dal gusto leggero, adatto ad accompagnare ogni pietanza.