Category Archives: Ricette per la Dieta

bocconcini di pollo
Spiedini di melanzane e pomodori

Spiedini di melanzane e pomodori

Un contorno gustoso o, se preferite, un antipasto sfizioso da presentare su crostini di pane conditi con un filo d’olio: questi spiedini di melanzane e pomodori si prestano a una…

 
sformatini di ricotta

Sformatini di ricotta

Care amiche ed amici oggi vi pongo questo quesito! Mi sono ritrovata al banco frigo al momento della consegna dei latticini ed ho visto questa ricotta freschissima, bianchissima, profumata, ancora…

 
Pollo al rosmarino

Pollo al rosmarino senza olio ricetta light

Volete sapere come preparare un secondo davvero leggero ma ricco di gusto? Provate a realizzare questa ricetta, senza olio e grassi, con la parte del pollo più light che ci…

 
cime di rapa

Contorno semplice, cime di rapa piccanti saltate in padella

Le cime di rapa si prestano a realizzare tanti piatti. Oggi vi presentiamo un contorno semplice e gustoso. Questo piatto, se condito nella giusta misura, è l’ideale per una cena…

 
ananas_con_marmellata

Ananas con marmellata dessert facilissimo

State cercando un modo per presentare la portata della frutta in modo originale e gustoso? Provate questo: ananas con marmellata. Preparare l’ananas in questo modo è semplice e veloce, potete…

 
pollo_al_limone

Petto di pollo al limone ricetta light

Il petto di pollo al limone è una ricetta leggera e molto gustosa. Un secondo piatto da preparare per disintossicarsi dopo le abbuffate delle lunghe festività natalizie. Questo piatto però…

 
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Contorno di funghi al cartoccio

Un contorno di funghi al cartoccio è perfetto per accompagnare sia secondi di carne che di pesce. Facile da preparare il contorno di funghi vi assicurerà gusto ed economicità. Può…

 
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Plumcake allo yogurt e mele

Il plumcake allo yogurt e mele è un dolce morbidissimo, ideale per la prima colazione o per una ‘trasgressione’ dopo pranzo senza troppi sensi di colpa.