Broccoletti all’aglio, un contorno facile, veloce e saporito. Un modo alternativo per preparare la verdura.  

Bistecca all’aglio, un secondo gustoso e davvero salutare che può essere servito a tutti, anche ai bambini.  

La pasta con cavolfiore (o broccolo bianco) è un primo piatto veloce e semplice da preparare. Il tutto è realizzato nei tempi di cottura della pasta.  

Panino con tonno e pomodoro con aggiunta di capperi, uno spuntino a cui non si può dir di no!  

Cosce di pollo con peperoni in padella, una ricetta semplice e gustosa con poche calorie ma tanto sapore.  

Coppetta di frolla con nutella, una delizia che si mangia in un boccone!  

Pizza di patate, una ricetta facile che da risultati sempre perfetti e saporiti, tipicamente pugliese, anche se diffusa in altre regioni d’Italia con nomi diversi e leggere varianti.  

Ciambotta di verdure, un gustoso mix di verdure che esalta i sapori delle verdure utilizzate.  

Orecchiette con pancetta e mozzarella profumate al pepe nero, un primo piatto da preparare al volo.